Rambut rontok memang menjadi masalah besar dan tidak boleh dianggap remeh begit saja. Sepele, akan tetapi jika dibiarkan dalam waktu hitungan minggu dan tak terawat, maka bukan mustahil dikemudian hari kamu akan mengalami penipisan rambut hingga kebotakan permanen.
Kalau jadi botak, ih serem…
Bagaimana menghentikannya ? Tentu saja masalah itu jangan sampai terjadi pada kamu ya.
Solusinya yaitu kita dapat menggunakan bahan bahan alami untuk merawat rambut rontok dan menghindari beberapa hal yang dapat menjadi penyebab utama kerontokan rambut. Diantara solusi tersebut antara lain.
10 perawatan rambut rontok secara alami diantaranya
1. Gunakan Shampo
Tahukah kamu, bahwa tidak semua cocok menggunakan produk shampo yang sama. Kesalahan menggunakan shampo bisa jadi penyebabnya. Cobalah beralih ke produk shampo bebas silikon, sulfat dan bahan kimia. Sebaiknya gunakan shampo dengan bahan alami seperti exstrak lidah buaya dan sebagainya.
2. Pijat Kulit Kepala Secara Rutin
Kamu dapat menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, wijen, canola, zaitun dan sebagainya untuk memijat kulit kepala. Cara ini sangat efektif untuk mengentikan rambut rontok dalam waktu 1 minggu pemakaian. Lagipula, cara ini tidak akan menimbulkan efek samping apapun.
3. Minyak Kemiri
Sejak dari dulu, kemiri telah digunakan untuk mengatasi akar permasalahan rambut seperti rambut tipis dan rambut yang rontok.
Saat ini kemiri telah tersedia dalam bentuk kemasan botol, jadi kamu tak perlu repot membuatnya sendiri. Penggunaannya pun cukuplah mudah, usapkan keseluruh rambut dan diamkan semalaman. Lakukan cara ini rutin selama 1 hingga 2 minggu.
4. Hentikan Pemakaian Bahan Kimia dan Paparan Panas
Sering melakukan perawatan rambut seperti menggunakan blow dry, hair dryer, mewarnai rambut, merubah style dan sebagainya dapat menyebabkan kerusakan rambut. Jika rambut anda sering rontok, maka hindari hal tersebut.
5. Gel Lidah Buaya
Kamu pasti sudah tidak asing lagi mendengar lidah buaya. Tanaman satu ini memang terbukti ampuh untuk mengatasi aneka permasalahan rambut di kepala. Kamu dapat menggunakan lidah buaya langsung dari tanamannya atau menggunakan gel lidah buaya.
6. Lakukan Diet Seimbang
Makanan yang kita konsumsi turut mempengaruhi kesehatan rambut. Salah dalam menerapkan pola makan ketika diet dapat mempengaruhi keseimbangan nutrisi bagi si rambut. Untuk menghindari masalah ini, perbanyak konsumsi makanan kaya akan zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E dan protein.
7. Jangan Mencuci Rambut Terlalu Sering
Melakukan keramas boleh saja, akan tetapi frekuensi keramas sebaiknya tidak berlebihan. Lakukan keramas 2 hingga 3 kali dalam seminggu sudah cukup untuk menjaga kesehatan rambut.
8. Gunakan Masker Rambut
Ada beberapa bahan alami yang dapat kamu gunakan untuk membuat masker rambut diantara seperti buah alpukat, daun teh hijau, strawberry dan sebagainya. Cukup menggunakannya 2 kali dalam 1 minggu.
9. Singkirkan Ketombe
Ketombe juga dapat menimbulkan rontok karena mempengaruhi akar rambut. Akar rambut yang tidak kuat akan menyebabkan lepasnya rambut. Untuk mengatasinya, anda juga dapat menggunakan minyak kemiri atau zaitun.
10. Potong Rambut Secara Rutin
Tips merawat rambut rontok selanjutnya yaitu jangan biarkan rambut terlalu panjang karena akan berdampak pada kualitas rambut.
Kamu bisa buktikan, seseorang dengan rambut panjang biasanya akan menemukan ragam masalah seperti bercabang, mudah patah dan sebagainya. Lakukan pemotongan rambut pada bagian ujungnya, cukup 1 hingga 2 cm setiap 1 hingga 2 bulan sekali.
Baca yuk: penyebab tumbuh uban diusia 15 tahun.
Ketika beberapa cara merawat rambut rontok di atas telah anda lakukan secara rutin, namun tidak merubah kondisi apapun. Ada beberapa faktor yang kemungkinan terjadi, seperti gangguan kesehatan kelenjar tiroid, anemia dan sebagainya. Untuk itu, disarankan segera mengunjungi dokter kecantikan.
